СОННАЯ НЕОБХОДИМОСТЬ

«Спят игрушки и слоны, дяди спят и тети. Все кругом спать должны, но не на работе!" - пел когда-то герой фильма «Цирк». И, как оказалось, совершенно напрасно. Сон в середине рабочего дня — производственная необходимость. К такому заключению пришли ученые австралийского университета Флиндерса. Люди, которые регулярно дремлют днём, чувствуют себя более жизнерадостно и бодро по сравнению с теми, кто только иногда позволяет себе отдых во второй половине дня. Поэтому если вы хотите оставаться энергичным в течение всего дня ,послеобеденный сон вам в помощь.